timea.janics@gmail.com
+36204276226

Online coaching

VIP VIDEÓS TARTALMAK

Ezek a videók a VIP csomagok részét képezik, így csak azok számára elérhetők, akik a csomagot megvásárolták. A videók részletes útmutatást nyújtanak a súlyemelő gyakorlatokról, bemutatják a megfelelő technikákat és biztonsági előírásokat. A tartalmak célja, hogy segítsék és inspirálják a súlyemelőket, hogy hatékonyabban és biztonságosabban fejlődhessenek az edzéseiken.

TUDÁSTÁR

Ezen az oldalon kapnak helyet hasznos témák, releváns szakmai informácók. Tények, érdekességek, élettan, sport. Kihegyezve természetesen a súlyemelés sajátosságaira.  Napjaink információ áradatában gyakran elvész a lényeg, hiába a sok szakmai fórum, a rengeteg kutatás. Gyakori, hogy azok az  edzők sincsenek tisztában az alapokkal, akik mások testi-szellemi épségéért felelnek nap, mint nap. Nehéz fontossági sorrendet felállítani, de törekszem rá. A súlyemelés technikai instrukciói fentebb a videós tartalmaknál találhatóak.

VIP

VIP Regisztráció

Ha VIP taggá válsz, olyan exkluzív tartalmakhoz kapsz hozzáférést, amelyek a rendes tagok számára nem elérhetőek. Ez magában foglal videós oktatóanyagokat, edzéstervezési tanácsokat és hozzáférést a hasonlóan gondolkodó súlyemelők közösségéhez.VIP tagként személyre szabott figyelmet és támogatást kapsz szakértői csapatunktól, akik elkötelezettek amellett, hogy segítsenek neked elérni céljaidat.

KEZDŐ CSOMAG

Ha teljesen a nulláról kezded.


14.990 Ft

Mozgásoktatás

Gyakorlat videó tár

Gyakorlatok jellemzése

Edzésterv (8-12 hét)

Prevenciós gyakorlatok

Regenerációt elősegítő gyakorlatok

VERSENYZŐ CSOMAG

Ha aktív, vagy akár inaktív versenyzői státusszal rendelkezel.


18.990 Ft

Mozgáselemzés, oktatás, újraépítés

Gyakorlat videó tár

Tanácsok a sporttáplálkozásban

Éves edzésterv

Prevenciós és rehabilitáció

Mentális coaching

Regisztráció

Email
Adatvédelmi nyilatkozat